こんなお悩みはありませんか？
- たるみが気になってきた
- ほうれい線が濃くなってきた
- 歪みが気になる
- 自撮り写真を撮るのがいや
- 顔が大きくなってきた
- 頬骨が出ている
- エラが張ってきたのが気になる
そんな慢性的なお悩みをそのままにしていると、お顔も心も老化が進んでしまいます。
おうちでのセルフケアで本来の自分のお顔に出会える
おうちで行う小顔セルフケア
カッサを使った小顔マッサージでハリツヤ小顔に♡覚えてしまえば1日3分でハリツヤ小顔に！小顔矯正のセルフケアも入っていますので、歪み調整もセルフででき、お顔の変化を見ながら楽しくセルフケアができます。
おうちのセルフケア、めんどくさいと思ったら
朝、お顔を洗う時、夜、メイクを落とす時、自分の顔を見つめてみましょう。
「意識する」ということが大切。
気になるところを感じたら、その日はセルフケアをする、とか決めてみる
決めたことができなかったとしても自分を責めない
毎日やってみる！とか、3日に1回はやる！とか決めますよね。
でも、できない時ってあると思います。 出来なかったとしても、「出来ない自分」を責めないでね。
その時の自分の気持ちを感じてみてください。
そして、出来なかったけど、本当はどうだっけ？と自分に投げかけてみましょう。
その気持ちを行動にしていく、ということの繰り返しです。
やっても効果が感じられないとき
「効果が感じられない」と思うときは、
1. やり方が間違っている
2.セルフケアを行っている回数不足 が考えられます。
けれど、セルフケアを行っているのに、効果がわからない、という場合は、
美意識が上がっている可能性があります。
サロンでの施術を受け、おうちできちんとセルフケアを行っていて、
効果がない、というのは「感じ方」には個人差もありますが、 美意識が高くなっていて
良くなってるところより、気になるところにばかり焦点が当たっていて、「効果がない」
と感じている場合があります。
自分のお顔の「良くなった、改善したところ」を認めてあげて、 希望に焦点を当てて、
楽しくセルフケアを行ってくださいね。
その先のあなたのなりたい〇〇 ゴールへ
例えば、「おうちでセルフケアをして小顔になる」というのは、「目標」です。
その先に、あなたの本当の望みがあるはず。
小顔になってどうしたい？
お顔の歪みやたるみ、コンプレックスや長年の悩みが解消できて、自分に自信がついたあなたは
どんな姿をしているでしょうか。
ワクワク感とウキウキ感、他にどんな感情がわいてくるでしょう。
そんな気持ちでおうちでもセルフケアができるように、顔を洗ったり、歯を磨くように、
小顔ケアが生活習慣になるように、伴走いたします。
かっさセルフケア講座で小顔美肌を持続
「かっさ小顔美ラクルセルフケア」は、
かっさを使った小顔マッサージと小顔矯正のセルフケアで、
お顔の歪みを調整し、お肌にハリ感をよみがえらせます。
かっさセルフケアのあとはスキンケアで整えるので、
正しいスキンケアも習慣になり、小顔と美肌を維持します。
講座の後のフォローでは、習慣度やセルフケアの様子などを伺い、気づいた点をアドバイスします。ビフォー&アフターをチェックし、効果をみます。 小顔公式LINEで小顔情報を配信。１対１トークで気軽にご相談もしていただけます。なんの強制も制限もありません。一緒にコースを楽しく進めていきます。
小顔セルフケアを行うメリット
小顔セルフケアは、もちろん手でも出来ます。
お好みで大丈夫なのですが、なぜ「かっさ 」をオススメするのか。
それは、つぼ押しだと正確にツボを捉えて、適切な圧を加える必要がありますが、
それはプロにお任せして、おうちで気軽にセルフケアを行うなら、 広い面で力を
入れずに行うことができ、短時間でお顔や身体全体のリンパを 流したり、筋肉を
ほぐしたりできるからです。
正確なつぼ押しや、筋肉の深いところを刺激するような圧を入れなくても、
一定の効果をみることができます。
さらに、かっさ でセルフケアを行うときは、マッサージクリームかオイルを使用します。
クレンジグを行い、洗顔をして、清潔なお肌にオイルかクリームを塗布し、 マッサージを行い、
終わった後は化粧水、美容液、クリームでお肌を整えます。
セルフマッサージでお肌にハリ感を感じていただいた後のスキンケアは、
よりお肌に潤いと保湿を与え、翌日のお化粧ノリが良いのを感じていただけます。
小顔セルフケアと共に、スキンケアも習慣化され、相乗効果を促します。
🟥 お肌にハリとツヤを与える
🟥 リンパを流して血流を良くする
🟥 シワやたるみ、むくみの改善
🟥 自律神経を調整する
🟥 歪みを調整してエラハリを改善
🟥 肩こり、冷え性などの改善
🟥 免疫力の向上 などの作用があります。
自分で行うセルフケアで、お顔から体の調整も感じていただけます。
毎日できる「これだけやっていればOK!３ステップ小顔ケア」もお伝えします。
やればやるほど効果が見える！セルフケアが楽しくなる！サロンの施術が楽しみになる！
そんな小顔セルフケアプログラムです。
